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2012-11-05 - PSYCHOLOGIE
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PSYCHO EN 140 CARACTÈRES? Les tweets d'Éric de la Noüe, octobre 20125 octobre 2012 #Psychologie du bonheur? Oubliez le regard des autres et celui que vous portez sur vous. Vous n’aurez jamais tant existé ni été si beau. #Psychologie et #LézamisMuzikLPM? Arrêtez de regardez la parade des autres et créez la vôtre: On ne vit que deux fois. http://bit.ly/LddBce 9 octobre 2012 Psychologie du bonheur Dix tweets tout simples sur la psychologie du bonheur et comment l’entêtement peut nous rendre malheureux. Collectionnez-les tous… #Psychologie du bonheur? On rêve souvent de ce moment où tout sera parfait. C’est une illusion qui empêche d’apprécier le présent et demain. #Psychologie du malheur? En se définissant par ses défauts – tête dure, naïveté, excès, peu importe – pas besoin d’autre ennemi que soi. #Psychologie Quand avoir raison ne vous donne rien, pourquoi perdre votre salive, gaspiller votre énergie? #Psychologie «L’entêtement est la fermeté des sots.» - inspiré par Lavoisier. Il faut savoir lâcher prise. Apprenez à choisir vos combats. #Psychologie Les sentiments négatifs sont contagieux mais le bonheur ça s’attrape - si l’on en fait le choix consciemment. #Psychologie Prenez d’abord votre bonheur comme un assemblage de petits moments de joie. Petit train va loin. #Psychologie du bonheur? Apprenez à vous offrir des pots-de-vin émotifs; un café, une pointe de tarte un bon livre. Faites-vous plaisir. #Psychologie et le bonheur dans un café un livre? 50% de la cure à n’importe quelle peine c’est faire des choses qu’on aime. #Psychologie 1/2 «Tu ne peux pas toujours avoir ce tu veux mais si tu essayes, tu pourrais trouver ce dont tu as besoin.» - Jagger, Richards #Psychologie 2/2 Voici les Rolling Stones et «You Can’t Always Get What You Want» à Londres en 2003. #LézamisMuzikLPM http://bit.ly/KCZxLh 11 octobre 2012 Psychologie du bonheur, justice sociale et espoir? «Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.» - Gandhi pic.twitter.com/rGStHYGL 13 octobre 2012 1/2 Arrêter d’être spectateur de la vie des autres et devenir vedette de la sienne? La cure est à un clic... pic.twitter.com/6HMqJYAy 2/2 #LézamisMuzikLPM On devient maître de notre vie en osant y croire. The Police et «Wrapped Around Your Finger». http://bit.ly/c3julP #Psychologie du bonheur? Pas nécessaire de croire en vous, simplement à ce que vous pouvez accomplir. Je tiens l’esprit du tweet suivant d’un livre d’Anthony Robbins mais ce dernier est fort sur les emprunts sans citer ses sources, disons... #Psychologie du bonheur? La plupart d’entre nous surestime les changements faisables en un an et sous-estime ceux possibles en cinq ans. 16 octobre Changer de vie Une rafale de tweets sur la psychologie du bonheur, une réflexion avec vous ce soir sur ce rêve secret de plusieurs: «Changer de vie» #Psychologie du bonheur? Beaucoup rêvent de changer de vie. Mais est-ce que vous changer vous-même, juste un peu, pourrait suffire? Ah. Blues? «Deviens-tu c'que t'as voulu? Deviens-tu c'que t'aurais pu? T'as-tu fait c'qu'y aurait fallu?» - Daniel Boucher pic.twitter.com/o3ih4E9l Prochain tweet, une phrase une interrogation d’une chanson de Metallica. Le vidéoclip est inclus, à votre discrétion, dissonant et intense. #LézamisMuzikLPM «If I could have my wasted days back, would I use them to get back on track?» - Frantic, Metallica http://bit.ly/fKDBkv Soyez honnête. Si vous pouviez ravoir vos années perdues, est-ce que vous les emploieriez à faire mieux de votre vie? Changer de vie? Ni bien ni mal mais souvent changement de sujet: c’est le passé qu’on voudrait changer, ou ce qu’on est devenu, soi. La plupart des gens ne réussiront jamais à changer de vie. Combien en connaissez-vous qui ont réussi? Soyez réaliste et surtout patient. Tweet suivant inspiré par Anthony Robbins. J’ignore si la formule originale était de lui ou un emprunt mais elle est riche d’enseignement. Changer de vie? Constance. Un virage à 90 degrés après un an, un autre chaque année les trois années suivantes et vous avez tourné en rond. #Psychologie du bonheur? Les années perdues ne vous seront jamais rendues. Ne perdez pas celles qui vous restent à pleurer l’irréparable. #Psychologie du bonheur? Le résultat n’est pas toujours proportionnel aux efforts. Mais en ne semant rien, comment espérez-vous récolter? #Psychologie du succès? On peut réussir sa journée ou sa semaine en improvisant. Une année? Rarement. Une vie? Vos parents sont-ils riches? Changer de vie? Avec un peu plus de chaleur humaine ou l’Amour, votre travail votre cocon vous paraîtraient-ils aussi étouffants? #Psychologie Changer de vie? Sortez de votre oeuf sur Twitter et dans la vie. Ne forcez rien: devenez d’abord un visage familier un sourire. 18 octobre Spécial «Maudits BS» Trois tweets, extraits d'une soirée thématique sur l'aide sociale au Québec lors d'un de mes jeudis «communautaires» sur Twitter. J’ai eu l’idée d’un spécial «Maudits BS» suite à un échange avec @CPiou, chatte indignée qui tweete en chien de berger. #FF @ericdelanoue. #Psychologie de l’aide sociale: inapte au travail et fier, devenir BS peut être ressenti comme une condamnation à exister au lieu de vivre. #Psychologie de l’aide sociale: pour un «apte au travail», il faut être conscient du choc émotif de tomber sur l’assistance publique. #Psychologie de l’aide sociale. Tout seul et dans le déni vous allez flétrir. Demain, allez demander de l’aide, fier même la tête baissée. Dire que les commentaires de @CPiou m'ont touchés serait un euphémisme. Je pense la même chose des échanges qui ont eu lieu avec plusieurs autres twitterriens cette soirée-là.
23 octobre Spécial «Médias sociaux, passivité et isolement» Psychologie, bonheur et société? Une réflexion sur les médias sociaux et notre passivité face à l’isolement. D’abord, en neuf tweets... Dans une société obnubilée par la sécurité et la peur, les gens se mettent à nu sur les médias sociaux. Pourquoi? Regardez-moi, j’existe. La plupart d’entre nous n’ont pas 500 «amis» sur les médias sociaux: chacun fait semblant de regarder le nombril de l’autre. Les médias sociaux, le «chat» et le Web sont des outils merveilleux mais, pour vous, sont-ils moyens, buts ou une fuite? J’adore Twitter. Mais assurez-vous que le médium travaille pour vous, pas l’inverse. Tweetez-vous ou retweetez-vous pour nourrir la machine? On nous a vendu une société basée sur l’individu plutôt que la famille. Les gens sont seuls mais les ventes d’électroménagers ont doublées. Solitude et ennui? «Voilà un jour bien triste quand tu réalises que, même sur Internet, tu as nulle part où aller.» - Éric de la Noüe Solitude et ennui: Nulle part où aller, même sur le Web? C’est un constat qui secoue, signe qu’il est temps d’aller vers les autres, d'agir. Solitude et ennui: Avez-vous des amis, un peu de famille? Lancez un défi: fermons nos télés un mois et voyons ce que ça donne. RT SVP #Psychologie de l’entregent? On peut être intelligent, ne pas savoir entrer en contact ou être rouillé. Mais ça s’apprend ou se réapprend. Isolement? Dans l’anonymat de la grande ville on divise les nombres. Pensez en termes de quartier. Devenez un visage familier dans le vôtre. #Psychologie du visage familier? Le chapitre neuf de «On Agression» de Konrad Lorenz est une lecture recommandée. http://bit.ly/QTUAQ5 «On Agression»? NB C’est la traduction anglaise de ‘66 que j’ai lue et, oui, Prix Nobel, Lorenz fut «dénazifié» en ’48. http://bit.ly/TRSH7f #Psychologie de l’entregent? Demandez leur prénom aux gens que vous cotoyez souvent et qui semblent avenants (au marché, café). Simplement. Seul, isolé? Faites-vous un plan, ne mettez pas tous vos oeufs dans le même sac* et soyez patient. Donnez-vous le temps. #Psychologie et casser l’isolement? Vous mourrez d’envie de parler mais on devient populaire en s’intéressant aux autres et en ÉCOUTANT. #Psychologie et casser l’isolement? La plupart des gens sont incapables d’écouter l’Autre deux minutes sans lui couper la parole. À mûrir. #Psychologie du bonheur? Au quotidien, dix minutes d’échanges brefs mais chaleureux ou simplement courtois peuvent changer une vie. Je boucle ce segment sur un extrait de «Josey Wales hors-la-loi», fable pacifiste sur la construction d’une communauté. http://bit.ly/XasS7o «Josey Wales hors-la-loi»? Le livre était un roman à clé raciste mais Eastwood l’ignorait et son film est antiraciste. http://bit.ly/SocpbL
26 octobre #LézamisMusikLPM, Metallica et #psychologie du bonheur? «My Friend of Misery». Voir l'image. http://bit.ly/VtQTCz pic.twitter.com/wUo9FlqI 30 octobre Blessures, baumes et cicatrices Quelques tweets sur le poids du passé avec emphase sur cet allègement que plusieurs souhaitent: l’Amour. #Psychologie Le but d’une psychanalyse est de comprendre, pas d’offrir le baume émotif que plusieurs aimeraient. #Psychologie La confusion devant ce qui nous a été fait est souvent émotive. On a compris les gestes mais le cœur crie encore pourquoi. #Psychologie L’accumulation de peine peut être grande au point de devenir une «boule de peine». Vous savez quoi? Avec le temps elle peut se résorber. #Psychologie Vous êtes devenu un adulte ayant de l’allure? La cure est peut-être juste un peu d’amour et de réconfort, un contact humain. #Psychologie Imaginez deux ans d’affection, au quotidien. Si c’est suffisant pour mettre un baume sur le passé, faites-vous un plan et partez en quête. Besoin d’amour, beaucoup? Soyez conscient qu’il vous rend vulnérable: un manipulateur pourra avoir de meilleurs mots qu’un prince maladroit. «Si vous ressemblez à de la bouffe, vous serez mangé.» Ou exploité. La nature humaine est ce qu’elle est. Prudence. http://bit.ly/w3w5Ic #Psychologie du chat échaudé? Des standards si haut et tout refuser, au point de ne faire payer personne, sinon soi dans sa tour d’ivoire. Finir ses jours seule? Vivant plus longtemps que les hommes, les femmes ont une seconde vie. Avez-vous réfléchi à la vôtre? «La Deuxième vie des femmes», de Christiane Collange, un bon ouvrage pour découvrir cette vie dont personne ne parle. http://bit.ly/V72iwD Le monde n’est pas contre vous: il est indifférent à la peine anonyme. Devenez d’abord un visage familier. Écoutez plus que vous ne parlez. Une belle façon de tisser des liens est l’écoute active de l’Autre. Si l’Autre a de l’allure, votre tour viendra. Non? Alors, suivant. Ça conclut mes tweets de ce soir. Quant au reste, ce n’est jamais fini tant que ce n’est pas fini. L’important c’est l’espoir. * «Ne mettez pas tous vos oeufs dans le même sac»? Après mûre réflexion, l'emploi d'un panier serait préférable. Je m'en veux pour celle-là parce que je n'ai même pas l'excuse de la spontanéité de Twitter: j'avais préparé à l'avance ma série de tweets.
© 2012, Éric de la Noüe. Tous droits réservés. Commentaires: eric@lapremiereminute.ca ADRESSE À TWEETER: http://bit.ly/WqVX0A
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