PSYCHO EN 140 CARACTÈRES?
Les tweets d'Éric de la Noüe, novembre 2012
«Spécial Névrose», «Psychologie alimentaire», accords toltèques: «Fin de la parole négative» et «N’en faites pas une affaire personnelle».
6 novembre 2012
«Spécial Névrose»
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#Psychologie? Ce soir, un «Spécial Névrose», celle de ces blessures invisibles qui marquent au plus profond de l'être...
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La névrose n’existe plus en psychiatrie. Le «Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders» rejette le concept. http://bit.ly/Hb7Di
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Ancien directeur du DSM, Boris Cyrulnik affirme que ses auteurs créent de fausses maladies pour plaire au «Big Pharma». http://dai.ly/ilVmF5
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1/2 Selon Cyrulnik, de fausses maladies dans le DSM-IV de l’APA? Pas mon propos mais important de rappeller le pouvoir du contrôle des mots.
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2/2 Contrôler des mots, en changer le sens ou les supprimer, c’est contrôler notre pensée. Imaginez une langue sans le mot «contestation».
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Une cinquième édition du «Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders» sera disponible en mai 2013, le DSM-5. http://www.dsm5.org
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Névrose discutée ce soir, une névrose «fonctionnelle» de blessures invisibles, vécue au quotidien par l’adulte. Alors, sans plus attendre...
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La névrose adulte est souvent un jardin secret. Des blessures ou traumatismes du passé nous hantent, invisibles pour les autres.
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Névrose? On peut fonctionner avec les blessures du passé ou traumatismes. La plupart du temps c’est la poursuite du bonheur qui est touchée.
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Névrose? Empiriquement, je vous dirais que dès qu’on gratte un peu, on tombe souvent sur une enfance sans amour ou des parents incompétents.
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#Psychologie et névrose? Une façon de se venger du monde est de faire souffrir un enfant et détruire son image en le rabaissant constamment.
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#Psychologie et détruire un enfant? On fait autant de mal en le surprotégeant: il arrive à l’âge adulte désarmé, incapable de se défendre.
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#Psychologie Une façon de contrôler quelqu’un est de le programmer. Faites-en un perdant: convainquez-le qu’il ne pourra JAMAIS s’accomplir.
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#Psychologie Les blessures du passé sont-elles maintenant des fantômes, ou vos tortionnaires vous font-ils encore souffrir au quotidien?
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#Psychologie Quand les blessures de l’enfance ont encore des conséquences concrètes au quotidien, c'est normal d’être hanté par son passé.
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#Psychologie Une enfance malheureuse refait souvent surface vingt ans ou trente ans plus tard, quand et si la vie adulte nous a déçus.
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Névrose? Au-dela de l’éducation, nous n’avons pas tous la même sensibilité face aux traumatismes. C’est l’artiste versus l’actuaire.
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Névrose? J’ai déposé quelques grains de sables sur la dune du sujet. J’enchaîne avec quelques grains de sel que je souhaite constructifs...
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#Psychologie du bonheur? Vous ne réaliserez peut-être pas le potentiel de votre enfance. Est-il possible de réaliser celui de maintenant?
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Psychologie du bonheur? Voici un «Top 5» pour poursuivre ce bonheur avec un peu plus de sérénité, peut-être...
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«Top 5» #Psychologie du bonheur: 1. Une clé est dans votre potentiel: à défaut de croire en vous, croyez en ce que vous pouvez accomplir.
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«Top 5» #Psychologie du bonheur: 2. C’est «correct» d’avoir été une victime. L’éternel piège est de réagir ensuite à tout comme une victime.
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«Top 5» #Psychologie du bonheur: 3. Et si une enfance difficile vous avait fait plus résilient? Et s’il ne restait qu’à découvrir l’espoir?
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«Top 5» #Psychologie du bonheur: 4. Craignez-vous le regard des autres? Péchez-vous par vanité? Nous sommes tous humains, imparfaits.
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«Top 5» #Psychologie du bonheur: 5. À condition d’avoir l’essentiel, un peu de chaleur humaine et des activités feront oublier beaucoup.
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Je conclus là-dessus, conscient de n’avoir une fois de plus qu’effleuré un sujet, avant tout des réflexions et pistes partagées avec vous.
13 novembre 2012
Fin de la parole négative
#Psychologie? Ce soir, un spécial sur la «Fin de la parole négative» et le premier accord toltèque. Alors, donc, sans plus attendre...
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#Psychologie du bonheur? «Les Quatre accords toltèques», de Don Miguel Ruiz, est un des rares livres «New Age» capables de changer une vie.
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«Les Quatre accords toltèques»? Un contrat passé avec soi. Aujourd’hui, je vous parle du premier, «Que votre parole soit impeccable»…
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Premier accord toltèque: «Que votre parole soit impeccable». Allons-y d’abord avec quelques citations qui font réfléchir. En dix tweets…
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«Votre parole peut créer les rêves les plus beaux ou tout détruire autour de vous.» - Don Miguel Ruiz
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«Selon la façon dont elle est utilisée, la parole peut vous libérer ou vous asservir.» - Don Miguel Ruiz
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«Chaque être humain est un magicien. Par notre parole, nous pouvons soit jeter un sort à quelqu'un, soit l'en libérer.» - Don Miguel Ruiz
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«Impeccable»? Du latin, «sans péché». Que votre parole soit impeccable envers les autres et vous-même.
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«Lorsque vous êtes impeccable, vous assumez la responsabilité de vos actions, mais vous ne vous jugez pas, vous ne vous critiquez pas.» M.R.
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«La médisance est devenue la principale forme de communication de la société humaine.» - Don Miguel Ruiz
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«Une vieille expression dit que "la misère aime la compagnie", et les gens qui souffrent en enfer ne veulent pas rester seuls.» - D. M. Ruiz
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«Si l'on compare l'esprit humain à un ordinateur, la propagation de rumeurs est l'équivalent d'un virus informatique.» - Don Miguel Ruiz
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La parole négative, un virus? «Un petit bout d'information mensongère peut détruire la communication entre deux êtres.» - Don Miguel Ruiz
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«Avoir une parole impeccable vous immunisera. Vous ne pouvez recevoir une idée négative que si votre esprit y est ouvert.» - Don Miguel Ruiz
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Premier accord toltèque, j’enchaîne avec des réflexions sur un paradoxe: triompher de la «parole négative» est plus facile face aux autres.
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Fin de la parole négative? Vous en ferez d’abord profiter les autres en arrêtant d’être un vecteur. Ne dites plus de mal gratuit d’eux.
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Fin de la parole négative? J’ai parlé de mal gratuit, de médisance, parce qu’il est parfois nécessaire de dénoncer le Mal avec un grand M.
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La parole négative? La plupart du temps, on l’emploie face aux autres pour s’élever en les rabaissant ou... pour se défendre.
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1/2 Se défendre par la parole est parfois nécessaire. Ne tendez l’autre joue que si vous avez l’âme d’un saint ou la chair de l’agneau.
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2/2 Par contre, n’oubliez jamais que les sentiments négatifs sont contagieux. Qui vit par l’épée périra par l’épée. Pareil pour les mots.
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Parole négative? Votre enfance vous a-t-elle programmé à l’employer contre vous, à vous diminuer avant que les autres ne vous rabaissent?
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Parole négative? Une des pires saletés qu’on peut faire à un enfant est de le programmer à se voir petit et à se diminuer face aux autres.
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1/2 Parole négative et #psychologie de l’estime de soi? Le premier triomphe est facile: il suffit d’arrêter de parler de soi négativement.
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2/2 Parole négative et #psychologie de l’estime de soi? L’autre combat, celui contre votre inconscient qu’on a programmé, prendra du temps.
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Parole négative? Voilà qui change une vie: au lieu de critiquer une personne dans ce qu’elle EST, apprenez à critiquer ce qu’elle FAIT.
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Radio: Jacques Languirand résume les quatres accords toltèques, extrait du 27 août 2006 de Par... http://bit.ly/TYJkXm
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Le concept de parole négative est rappel et expression que les sentiments négatifs sont contagieux. On s’immunise d'abord en le comprenant.
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«Les Quatre accords toltèques»? Un note, toutefois. Méfiez-vous des héros quels qu’ils soient. Ne renoncez jamais à votre libre arbitre.
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Je conclus là-dessus. La semaine prochaine, si vous êtes sages - et moi aussi - je vous parle de psychologie… alimentaire. Sans blague.
20 novembre 2012
Un spécial en «Psychologie alimentaire», ça vous tente? Prenons des ingrédients familiers mais changeons la recette. D’abord, en six tweets…
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#Psychologie alimentaire: Si une mauvaise nutrition fait un mauvais corps, un mauvais corps peut-il faire de mauvaises pensées?
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«Le corps japonais est fait de riz, d’orge et de lait de soya.» - Tatsuichiro Akizuki, M.D. Selon vous, de quoi est fait sa pensée?
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Un corps nord-américain, fait de fast food, calories vides, tranquillisants et le reste peut-il faire de bonnes pensées?
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#Psychologie alimentaire: De quoi est fait votre corps à vous? Après avoir mangé, avez-vous le sourire, l’esprit clair? Êtes-vous bien?
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#Psychologie alimentaire: L’expression «repas jouissif» n’est pas une boutade. Après un tel repas on a le sourire aux lèvres comme après… :)
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Mon prochain tweet, un retweet d’un texte amusant (et subjectif) sur les aliments du bonheur, découvert via @DafneInk_blog. @ericdelanoue
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Canada/USA, peut-on parler nutrition sans aborder fast food & obésité, partie intégrante de notre polyester socioalimentaire? Taxe en sus...
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Le blues du fast food: on prétend nous vendre de la bouffe, on fait semblant d’être rassasié mais une heure après le ventre gargouille.
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Le blues du fast food: Dans telle grande chaîne, j’ai souvent l’impression de payer pour des supports à condiments plutôt que de la bouffe.
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Le blues du fast food: Un homme qui travaille physiquement ne peut pas fonctionner avec le p’tit trio en promo. Il en faut quatre ou cinq.
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Le blues du fast food: Homme et femme, faire du travail mental le ventre vide est aussi épuisant que du travail manuel: le cerveau a faim.
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Le fast food, «méchant» qui en ferait oublier d’autres? Document rare, découvrez nos légumes modernes, sans vitamines: http://bit.ly/bHPnaI
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#Psychologie alimentaire et calories vides? Le corps, affamé de nutriments, vitamines et minéraux nous dictera de manger plus: c’est NORMAL.
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#Psychologie alimentaire: quand arrête-t-on de manger? Quand le corps n’a plus faim? FAUX. Ça prend qq minutes au cerveau pour le réaliser.
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#Psychologie alimentaire et obésité: si le simple fait de manger trop vite nous prédispose à prendre du poids, quel est le correctif?
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Obésité? La carte mondiale de données de l’OMS que tout le monde ou presque cite dans ses articles (en anglais): http://bit.ly/bt4SBM
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Obésité? Il n’y a pas de «fléau» social qu’une taxe spéciale ou de nouvelles lois ne peuvent enrayer, n’est-ce pas? En cinq tweets...
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Obésité? La tendance est de suggérer une nouvelle taxe pour lutter contre elle. Exemple parmi d’autres via le BMJ: http://bit.ly/KKMV64
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Obésité? Une taxe minime sur la malbouffe ne change pas les comportements alimentaires, selon Sean Cash, chercheur. http://bit.ly/TcHqCy
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Obésité? Une étude de Sean Cash et al (Univ. of Alberta) sur les effets d’une taxe sur la malbouffe au Canada (en PDF). http://bit.ly/TW5wPJ
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Obésité et taxer la malbouffe? En rappel, «Harcèlement alimentaire», de Nathalie Elgrably-Lévy. Dérangeant. http://bit.ly/UEGIdw
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Je conclus cette rafale sur fast food, obésité et taxes et enchaîne avec une rélexion sur l’intolérance et quelques avenues constructives.
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L’obésité est en hausse en Occident mais la nature humaine n’a pas changée. Et si c’était le contexte, ce que nous sommes forcés de manger?
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Obésité? Le cliché que chaque gros mange trop ou mal me hérisse. Génétique, état de santé et médicaments peuvent être des facteurs.
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Obésité et #psychologie du mépris: Rire de la paille dans l’œil du voisin? Attention à la poutre dans le vôtre: on pourrait vous l’enfoncer.
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Santé? «Je prédis que les obèses seront les parias remplaçant les fumeurs, nouvelles distractions à pointer du doigt.» – Éric de la Noüe
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#Confession Fumeur et buveur mangeant bio, plus capable de me faire faire la morale par des bien-pensants faits d’OGM, d’aspartame et fluor.
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#Psychologie alimentaire? «Ne laissez jamais les apôtres de la santé se faire inquisiteurs: ils érigeront des bûchers.» – Éric de la Noüe
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#Psychologie alimentaire et manger «politiquement incorrect»? Un «crime» contre soi-même devrait-il être puni dans une société dite libre?
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#Psychologie alimentaire: les bien-pensants «santé» connaissent-ils la faim? À cinq dollars par jour on ne survit pas avec des ananas frais.
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Les bien-pensants de la saine nutrition connaissent-ils la faim? Que ceux qui font la morale à un pauvre sur les hot-dogs payent ses fruits.
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#Psychologie alimentaire et… budgétaire: faites votre marché le ventre plein. La semaine suivante, le ventre vide. Comparez les factures.
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#Psychologie alimentaire et santé tout court: «Paradigm Shift: Understanding Function in Nutrition, Health and Disease» http://bit.ly/R1qEke
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#Psychologie alimentaire: Ce qu’on met dans notre enveloppe corporelle a aussi un impact sur notre capacité à réfléchir. Le choix est nôtre.
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Psychologie alimentaire? Je n’ai qu’effleuré le sujet mais, avec Internet, vous avez accès à tout le savoir du monde. Qu’en ferez-vous?
Merci à tous d’avoir été là et d’être tout court, je continue à lire vos tweets, m’intéresser à qui vous êtes. Paix, Amour et… framboises.
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@SylQc Ton feedback est TRÈS apprécié. J'essaye de "nourrir" la machine avec le meilleur de moi-même. Puis-je retweeter ton compliment?
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@SylQc Merci, infiniment. Alors, ta photo sera dans mon fil LézamisMusikLPM avec mention "Pour faveur accordée avec promesse de publier".
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27 novembre
Le deuxième accord toltèque
#Psychologie? Ce soir, un spécial sur «N’en faites pas une affaire personnelle», le deuxième accord toltèque. C’est parti...
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#Psychologie du bonheur? Un des rares livres «New Age» capables de changer une vie: «Les Quatre accords toltèques», de Don Miguel Ruiz.
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Les trois autres accords toltèques découlent en réalité du premier: «Que votre parole soit impeccable»...
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Deuxième accord toltèque: «Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle». En dix tweets, des citations qui font réfléchir…
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Logique et à mûrir: «Vous faites une affaire personnelle de ce qui vous est dit parce que vous y donnez votre accord.» - Don Miguel Ruiz
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Selon Miguel Ruiz, faire une affaire personnelle de tout tient de l’égoïsme: c’est croire que tout ce qui arrive nous concerne.
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«Vous n'êtes aucunement responsable de ce que les autres font. Leurs actions dépendent d'eux-mêmes.» - Don Miguel Ruiz
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En faisant une affaire personnelle de tout ce qui vous est dit, vous devenez une proie facile pour tous les prédateurs de la parole.
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Le désir de souffrir? «Si vous avez besoin qu'on vous maltraite, vous trouverez facilement quelqu'un pour le faire.» - Don Miguel Ruiz
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«Même lorsqu'une situation paraît très personnelle, même lorsque vous vous faites insulter, cela n'a rien à voir avec vous.» - D. M. Ruiz
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«Ne vous attendez pas à ce que les gens vous disent la vérité, car ils se mentent aussi à eux-mêmes.» - Don Miguel Ruiz
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Critiques perso et libre arbitre? «Vous devez vous faire confiance et choisir de croire ou non ce que l'on vous dit.» - Don Miguel Ruiz
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«Lorsque les gens disent une chose et en font une autre, c'est vous mentir que de ne pas écouter leurs actes.» - Don Miguel Ruiz
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«Le monde entier peut vous calomnier: du moment que vous n'en faites pas une affaire personnelle, vous êtes immunisé.» - Don Miguel Ruiz
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«N’en faites pas une affaire personnelle»? Ma pensée ne rejoint pas toujours celle des Toltèques. J’enchaîne avec des réflexions… perso :)
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Ne faites pas une affaire personnelle de cet inconnu qui vous rudoie: il ne vous connaît pas et le fait probablement avec tout le monde.
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Contrairement à Ruiz, je pense que parfois c’est personnel, parce que vos proches vous connaissent. Mais êtes-vous pour autant le problème?
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«N’en faites pas une affaire personnelle»? Autrement, les mots des plus habiles peuvent devenir autant de poignards visant votre cœur.
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Selon moi, ne jamais rien prendre personnel est soit de la lâcheté, soit de la naïveté: impossible que votre face plaise à tout le monde.
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Selon moi, ne jamais rien prendre personnel est parfois naïf: les intérêts des autres ne sont pas toujours compatibles avec les vôtres.
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«N’en faites pas une affaire personnelle» peut vous aider à changer votre relation face aux disputes. En cinq tweets...
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Attaques perso pour vous détruire? Reconnaissez le poison qu’on vous jette au visage pour ce qu’il est. Refusez d’en avaler les mots.
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Ce que les autres disent et font est la plupart du temps une projection de leur réalité et de conflits intérieurs qui existaient avant vous.
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Dans une dispute, les gens vous voulant du mal vous jetteront au visage une de vos faiblesses ou erreurs afin de faire oublier les leurs.
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Dispute? On peut gagner la bataille des faits et perdre la guerre émotionnelle. L’autre est défait sur la logique mais vous haïra autant.
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Dans une dispute ou un malentendu, avoir raison aura-t-il de l’importance demain? Le mois prochain? L’an prochain? Choisissez vos combats.
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«Le monde entier peut vous calomnier: du moment que vous n'en faites pas une affaire personnelle, vous êtes immunisé.» - Don Miguel Ruiz
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«N’en faites pas une affaire personnelle»? La colère est mauvaise conseillère, mais peut-elle être une motivatrice valable?
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Si on vous dit «je dois te détruire, mais ce n’est pas personnel» c’est le temps pour vous de le prendre de la façon contraire: personnelle.
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Prendre personnel une situation qui nous est étrangère est parfois alibi d’une colère envers des blessures refoulées faisant toujours mal.
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«Activisme et engagement? Prendre personnel l’injustice est un excellent motivateur, mais émotion et colère peuvent fausser le jugement.
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Dans une dispute, la colère est souvent celle des autres, une embuscade. Le passé peut colorer votre jugement. Trois tweets qui comptent...
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Attaques perso? Le plus grand talon d’Achille est une faible estime de soi. Si vous connaissez votre valeur, les calomnies feront moins mal.
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Avoir été rabaissé enfant nous prédispose à prendre personnelles les calomnies, aussi FAUSSES. Laissez l’idée faire son chemin, voulez-vous?
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Rabaissé enfant? Ne le prenez pas personnel, même de vos parents, trop lâches pour se venger de leurs conflits intérieurs sur des adultes.
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